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【夏日便当故事】盛夏,热浪袭来,让我们无限渴望,哪怕是一丝丝清凉。熊猫们来到海边,撑开大大的阳伞,随意坐在沙滩上,望着无垠的海域,陷入花团锦簇的自然美景。哇,还有什么比夏日更让我们兴奋的?我们尽情地踏浪,在沙滩上奔跑,在花丛中嬉戏......累了,就大口大口地吃西瓜解渴。妈妈们,让我们一起动手来学做这款便当,将营养美味拌着童趣与清凉,给我们的宝贝更多的增添一分夏日乐趣。(小故事撰写:yuki)

这组便当融合了西式的三明治和日式的饭卷、共22种食材

三明治系列

全麦面包(浅褐色)、白色面包、火腿片、鸡蛋、金枪鱼酱、鱼肉火腿肠、奶酪、黄葫芦瓜、秋葵、芦笋、生菜、土豆、蛋黄酱、四季豆共14种

金枪鱼、火腿片、奶酪三明治

煎鸡蛋、火腿片奶酪三明治

煎鸡蛋、火腿片奶酪三明治

日式饭卷
食材:米饭、海苔、小银鱼、黄葫芦瓜、火腿肠、火腿片、鸡蛋、玉米、小玉米、秋葵、芦笋、生菜、西兰花共13种

香煎小银鱼、秋葵饭卷

鸡蛋火腿饭卷

小熊猫:鹌鹑蛋、海苔、奶酪、蛋黄酱、芝麻、黄瓜共6种

看着穿着比基尼、吃着西瓜的小熊猫系列的便当是否让你忍不住笑了呢?
希望能带给你幸福的感觉。

【本期亮点:可爱熊猫激发孩子夏日食欲】

夏日炎热,宝贝的胃口也会普遍比较差,用鹌鹑蛋设计而成的吃西瓜的萌萌熊猫分分钟占领孩子的小眼球。

度假沙滩由方便食用的三明治和饭卷铺垫而成。制作三明治的全麦面包帮助补充多种维生素、矿物质、粗纤维等。小银鱼、奶酪、鸡蛋补充一天所需钙质。各色蔬菜不仅让沙滩上绿意盎然,补充了一份营养,更增添了一份清爽凉意。秋葵助消化、增强体力;芦笋含丰富微量元素,调节机体代谢;葫芦瓜,清热利水,提高机体免疫功能。就这些特性都是适合夏季食用的蔬菜。(以上营养分析出自于营养学硕士〜企鹅妈)


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